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Cailles grillées à la japonaise

Pour 2 personnes

Ingrédients:

* 4 cailles
* 4 lasagnes
* 2 noisettes de beurre
* 2 cuillerées à café d’ail haché
* 4 champignons pleurotte
* 4 champignons shiitakés
* 2 échalotes émincées
* 1 cuillerée à soupe de ciboulette hachée
* sel
* 1 petit poireau en julienne

Marinade

* 15 cl de vin rouge
* 8 cl de mirin
* 12 cl de sauce soja
* 1 pincée de poivre noir moulu
* 4 feuilles de laurier

Recette:

1. Coupez les cailles en deux et retirez la colonne vertébrale et les côtes. Mélangez les ingrédients de la marinade. Placez les cailles découpées dans un plat en verre. Versez dessus la marinade. Laissez mariner pendant 24 heures.

2. Faites quelques découpes à l’intérieur de chaque lasagne, de 1 cm de large sur 2 cm de long. Faites frire les lasagnes ainsi découpées, une par une afin qu’elles se déploient en éventail. Retirez-les dès qu’elles sont dorées.

3. Faites chauffer le beurre dans une poêle, ajoutez l’ail et les champignons, faites frire pendant 3 minutes jusqu’à ce que les champignons soient tendres et dorés. Retirez du feu, ajoutez les échalotes et la ciboulette. Laissez cuire les cailles sur un gril chaud environ 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

4. Dressez les champignons sur une assiette, posez dessus les lasagnes en éventail. Puis déposez les moitiés de cailles. Garnissez avec le poireau en julienne et servez.

Recette trouvée sur www.leprodelacuisine.fr

           

           
 


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